post w

Ten post to powinien byc w innym dziale A metoda przepisana z ksiazki Stanislawa Zakrzewskiego 'Jak stac sie silnym i sprawnym' Dokoncze. I miesiac Nr cw - ilosc powtorzen 1 - 15 2 - 12 3 - 15 4 - 12 5 - 12 6 - 14 7 - 12 8 - do zmeczenia 9 - 10 II miesiac 10 - 10 11 - 10 12 - 10 13 - 8 14 - 6 15 - 10 16 - 8 17 - 10 18 - 8 19 - 10 Co 6 dni do [...]

Pawe ek1 płacisz albo spie****** bo nic nie widaćhttp://www.sfd.pl/post.asp?method=edit&reply_id=6356825&forum_id=14&topic_id=431923&post=7&page=29# Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-08-30 12:59:10

Póki co, może być bielizna, najlepiej, żeby była podobna do kostiumów bikini pro (patrz post 1 w tym temacie) :-)

Bardzo Wam dziękuje. To tak dla porządku - przez 2 tygodnie wypiski będą w dzienniku testowym AD, później wracam tutaj. Od jutra równolegle wrzucam wypiski również tu, zapraszam: https://www.sfd.pl/Test_redukcyjny_RedoxHardcore_Viki_vs_Jasiek_vs_RikRozz-t1183962.html#post-18792035

Qcu123 czy Ty uwaznie czytasz to,co wklejam? wyciagasz wnioski? TY dokladnie wiesz,co masz zrobic(patrz ostatni swoj post). temat niepotrzebnie reanimowany. juz na pierwszej stronie bylo wszystko jasne i klarowne. juz Tomasz o tym pisal. trzecia strona i dalej w lesie!?

trzeba probowac nowych kombinacji i zobaczyc jak organizm reaguje na nowe bodzce w razie potrzeby zmienisz znowu Dokładnie tak :) Jestem po post-workout'owym posiłku, trening muszę przyznać b.dobry :) Niedługo wpis z dnia :)

To jeszcze zależy od ich odłamów. Tak jak masz chrześcijaństwo - okresy postne i np prawosławie - okresy postne w każdym razie : w każdej religii świata ten okres bez jedzenia się przewija. Mówią, że biblia najmądrzejszą ze wszystkich Ksiąg - skoro tak, to chyba nie kłamie :-) za to kłamie branża fitness - normalka :-) Religia- ślizki temat, ile [...]

To jeszcze zależy od ich odłamów. Tak jak masz chrześcijaństwo - okresy postne i np prawosławie - okresy postne w każdym razie : w każdej religii świata ten okres bez jedzenia się przewija. Mówią, że biblia najmądrzejszą ze wszystkich Ksiąg - skoro tak, to chyba nie kłamie :-) za to kłamie branża fitness - normalka :-) Religia- ślizki temat, ile [...]

Tylko chyba nikt nie twierdzi, że IF i okresowy post jest złe i ze nie może przynieść pożądanych efektów... ale może niekoniecznie jest najlepszy dla początkujących i na pierwszy ogień. A tak w ogóle to ja podziwiam zaangażowanie i entuzjazm Antosa :-) Ja twierdzę, człowiek to nie boa ani nie hiena żeby żarł 50% wagi ciała naraz i miesiąc trawił [...]

[...] Plus - moja tabela z treningiem, którą uzupełniam na bieżąco, jak jestem na siłce. Chyba będę w tej formie to pokazywać, będzie mi łatwiej, szybciej i w sumie przejrzyściej. Ten sam tren co post wyżej. /SFD/2018/9/28/22a94e8006d74156b9aed892f89bc38f.jpg Zmieniony przez - PixieeX w dniu 2018-09-28 10:38:43

Nioonia proszę edytuj mi pierwszy post bo się nie doczekam http://www.sfd.pl/donJAZYResko_-_Galeria_Archiwum_%2B_Aktualna_Forma_%2F_Cel_90_kg_-t516152.html To z samej góry jak możesz usuń z tym Edytuje post. Albo Pippo czy Klaudia w zależności kto jest i moze to zrobić. Bardzo proszę

[...] dnie idealne na redu - krewetki mają 19gr białka, zero tłuszczu i 1gr wegli :-) Tak serio to polecamy tortille kukurydziane. W jednym placku jest 1 gr wungla! * czwarty raz wczytuje ten post bo coś się yebie... Jak będą duble to sorki... /SFD/2019/6/4/328cf9b29e0d4ca299ccb9f8b26ecdbb.jpg /SFD/2019/6/4/24ae1c2faa754af2a63efec0ca6a2625.jpg

[...] redu - krewetki mają 19gr białka, zero tłuszczu i 1gr wegli :-) Tak serio to polecamy tortille kukurydziane. W jednym placku jest 1 gr wungla! * czwarty raz wczytuje ten post bo coś się yebie... Jak będą duble to sorki... /SFD/2019/6/4/d0753134e16f496aa468f56904c95814.jpg /SFD/2019/6/4/36866d45fe4847d7925330b4ce522b62.jpg [...]

[...] że hCG trzeba dawać w małych dawkach (pn i cz po 500iu pregnylu, lub minimum po 1000iu UG). Woimir ma racje. I tyle. Przyznaje sie bez bicia, że sam polecalem VIR hCG i inne undery. Wkleje dalej wyiki. Krzychu zobacz jaki wynik testa osiagnal gosc ktory wbijal HCG 2500 iu 2 x w tygodniu -> https://www.sfd.pl/Odblok-t1194722-s2.html#post-19126194

[...] - te "liczne" to kilkadziesiąt osób skłonnych dokonać zakupu. No ciekawie się ŻUBER wypowiedział... Bardzo dziękuję za opinie :-) koszulkę - ruchagarda - widzę właśnie post-apokaliptyczną grafiką :-)) T-shyrty "do chodzenia" na codzień chciałem przycelować w deseń cipo and banxx. Sam kupuje ich koszulki i do tego OLIMPa ubieram. Tam motyw [...]

[...] ale po centymetrze na samym początku redukcji to trochę mało spektakularnie ;) Wcześniej pytałaś o wstawianie zdjęć w dowolnym miejscu - nie da się (jeśli chcesz chcesz korzystać tylko z sfd). Można wstawić na końcu i potem edytować post, ew. korzystać z jakiegoś zewnętrznego hostingu zdjęć (photobucket np.) i linkować wtedy opcją "Wstaw obraz"

w lato bedziesz lnial wiec zaopatrz sie w druciana szczote jordan dobry post Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-07-06 00:26:15

[...] z tym co mówisz. Ostatnio usłyszałam,że mam straszne żyły nawet na brzuchu... Ale nie przejmuję się tym, bo tak jak piszesz mówią to zazdrosne patyczakowate paniusie%-) edit: o przepraszam to miał być jeden post ale coś się pokręciło@@-) Zmieniony przez - anchy w dniu 2013-07-28 11:26:30 Zmieniony przez - anchy w dniu 2013-07-28 11:28:35

[...] any of the measured parameters except minor changes in blood bicarbonate and blood monocyte and lymphocyte counts. Blood bicarbonate was significantly decreased in the HMB post-supplementation sample compared to the control and HMBCr groups. Blood monocyte and lymphocyte counts showed no within-group changes for HMB or HMBCr supplementation but [...]

Mój post był raczej odpowiedzią na post Bogusława, chodziło mi o to, że im więcej kobiet, tym może pieprzniej by tutaj było Ale spoko, mi to lotto Wam też tak muli forum? Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-01-07 20:15:52